발 각질을 제거하는 6가지 방법

발이 계속

닫힌 신발이나 양말 속에 있거나

걷거나 뛰는 마찰로 인해

수분이 부족해 각질이 쌓일 수 있습니다.

발 바닥의 각질은

건조하거나 금이 가거나 매달려 있는 형태로서

무좀, 습진 또는 다른 종류의 감염의 결과가 아니라면

보통 아프지는 않습니다.

하지만

화장상의 이유나 감염이 걱정되면

제거하고 싶을 수도 있습니다.

발 각질 제거에 시도할 수 있는 방법

1. 경석

경석은 발에서

각질과 굳은살을 제거하는 데

도움을 줄 수 있는 천연 용암석입니다.

 

사용방법:

. 경석을 따뜻한 물에 담급니다.

. 발을 부드럽게 하기 위해 따뜻한 물에

10 정도 담급니다.

. 돌을 발 주위에 둥글게 또는 옆으로

부드럽게 움직여 각질을 제거합니다.

2. 파라핀 왁스

많은 네일 살롱등은

페디큐어 치료를 위한 첨가물로

파라핀 왁스를 제공합니다.

 

사용방법:

. 중간 온도에서 녹인 파라핀 왁스에

발을 여러 번 담급니다.

. 왁스를 여러 겹 바른 후에,

발을 랩이나 비닐 등으로 감쌉니다.

. 왁스가 굳으면 제거합니다.

. 발에 있는 각질이 왁스와 함께 제거됩니다.

3. 발 스크럽

대부분의 약국과 마트에서

다양한 발 스크럽을 찾을 수 있습니다.

 

사용방법:

. 스크럽을 발에 직접 문지르거나

손바닥으로 부드럽게 문질러줍니다.

. 브러시나 스펀지와 함께 사용하여

각직을 제거합니다.

. 사용 후에는 따뜻한 물로 깨끗이 문질러 씻습니다.

4. 오트밀 스크럽

집에서 만드는 발 각질용 스크럽으로

오트밀 스크럽을 들 수 있습니다.

장미 물이나 우유에

같은 양의 오트밀을 섞어 반죽을 만듭니다.

 

사용방법:

스크럽을 발에 바르고

20분에서 30분 정도 놓아둡니다.

. 솔을 이용하여 발의 각질을 제거합니다.

. 차가운 물로 헹구고 발을 말립니다.

. 풋크림을 바릅니다.

5. 엡솜 소금물에 담그거나 문질러 씻는다

엡솜염은

황산마그네슘의 결정 형태입니다.

물에 녹인 엡솜 소금에 발을 담그면 됩니다.

각질을 제거하고 건조하고 갈라진 발을

매끄럽게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

사용방법:

. 따뜻한 물이 담긴 욕조나 족탕에

소금 1/2컵을 부어 엡솜 소금물을 만듭니다.

. 20분 정도 발을 담급니다.

. 경석이나 발 브러시를 이용하여

각질을 제거합니다

. 물로 깨끗이 씻어냅니다.

6. 식초 담그기

식초에 절인 물은

발을 두드럽게 하고

건조하거나 갈라진 피부를 제거할 수 있도록 해줍니다.

거의 모든 종류의 식초를 사용할 수 있는데

사과 사이다 식초나 흰 식초는

인기 있는 선택지입니다.

 

사용방법

. 차가운 물 2, 식초 1 비율로

담글 물을 만듭니다.

.(뜨거운 물이 피부를 더 건조하게 만들 수 있습니다)

. 5~10분 정도 발을 담급니다.

. 경석이나 브러시를 이요하여

각질을 제거합니다.

. 잘 말린 후

보습제, 코코넛 오일 등을 바릅니다.

발 피부 건조 예방법

발에 각질이 생기는 것을 막는

가장 좋은 방법은

정기적으로 수분을 공급하는 것입니다.

알코올이 함유된 로션은

발이 더 건조해질 수 있으므로

피하는 것이 좋습니다.

일주일에 몇 번씩 발을 담그고

각질을 부드럽게 제거하지 위해

경석이나 솔을 사용합니다.

뜨거운 사워나 목욕을 피하고,

피부가 건조해지는 것을 막기 위해

따뜻한 물에 헹구는 게 좋습니다.