아기들이 오렌지를 먹어도 괜찮을 까요?

오렌지

아기들이 오렌지를 먹어도 괜찮은지에 대해

궁금해 하는 경우가 많은데요

이에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

바나나, 배, 멜론등과 달리 오렌지는

과육이 많고 실이 많은 감귤류 과일입니다.

 

이러한 요인들은

아기에게 오렌지를 주는 시기와 방법에

차이를 만듭니다.

 

감귤류의 도입을 권장하는

가장 일반적인 나이는 약 12개월입니다.

 

오렌지와 다른 감귤류 과일의 문제는

알레르기 반응뿐만 아니라,

아기들이 산성도에 대해 가질 수 있는 반응과

질식의 위험도에 노출될 수 있기 때문입니다.

아기들이 오렌지를 먹을 때 유의 사항

감귤류 과일은 산성인데,

이것은 과일이 대사 될 때

산성을 생성한다는 것을 의미합니다.

 

성인의 위는

오렌지의 산성도를 다룰 수 있지만,

아기의 위는

훨씬 더 민감하고 산성도에

잘 반응하지 않을 수 있습니다.

 

만약

아기들에게 너무 일찍 오렌지를 주면,

산도는 경우에 따라

기저귀 발진과 입 주변의 붉은 기를

유발할 수 있습니다.

 

이것이 반드시

아기가 과일에 알레르기가 있다는 것을

의미하는 것은 아닙니다.

그것은 단순히 산성도에 대한 피부 반응입니다.

 

또한 아이가 산 역류에 문제가 있는 경우

배탈이 나거나 산 역류 증상을

증가시킬 수 있습니다.

아기에게 오렌지를 먹이는 방법

오렌지를 천천히 그리고 소량으로

섭취하게 합니다.

하루에 작은 숟가락 몇 번으로 시작하여

2~3일 동안 어떤 반응이 있는지 관찰합니다.

 

입 주변의 붉은 피부를 찾고 

기저귀 발진이 생기는지 여부를 확인합니다.

 

물론

기저귀 발진이 감귤류와 관련이 없을 수도 있지만,

신경을 쓰는 것이 좋습니다.

 

아이가 두드러기, 붓기, 구토, 호흡 곤란 등을 겪을 경우

즉시 진료를 받아야 합니다.

비타민C의 다른 공급원

아기가 오렌지를 먹지 않는다고 해서

충분한 비타민C를 섭취하지 못할 것이라고

걱정할 필요는 없습니다.

 

아기들은 하루에

약 35mg의 비타민C 만 필요합니다.

고구마, 수박, 딸기, 파파야, 케일 등

다른 아기 친화적인 과일과 채소에서

그것을 얻을 수 있습니다.