생각보다 잘 모르는 은행나무의 10가지 이점

은행나무는 다양한 용도로 수천년 동안 자라온 중국이 원산지인 나무입니다.

 

고대 식물의 생존자이기 때문에 때때로 살아있는 화석이라고도 불립니다.

 

그 잎과 씨앗은 중국 전통 의학에서 자주 사용되지만 현대 연구는 주로 잎으로 만든 은행나무 추출물에 중점을 두고 있습니다.

 

다음은 은행나무의 00가지 이점입니다.

 

1.강력한 항산화제 함유

은행나무의 항산화 성분은 많은 건강 이점의 이유일 수 있습니다.

 

은행나무에는 강력한 항산화 효과로 알려진 화합물인 플라보노이드와 테르페노이드가 다량 함유되어 있습니다.

 

 

2.염증과 싸우는데 도움이 될 수 있습니다

수년간의 연구에 따르면 은행나무 추출물은 다양한 질병 상태에서 인간과 동물 세포 모두에서 염증 마커를 감소시킬 수 있습니다.

 

은행나무 추출물이 염증을 감소시키는 것으로 나타난 특정 조건은 다음과 같습니다.

 

.관절염

.과민성 장 질환

.암

.심장 질환

.뇌졸중

 

 

3.순환 및 심장 건강 개선

중국 전통 의학에서 은행나무 씨앗은 신장,간,뇌 및 폐를 포함한 다양한 기관 시스템에 에너지의 통로를 여는데 사용되었습니다.

 

신체의 여러 부분으로 가는 혈류를 증가시키는 은행나무의 명백한 능력은 많은 효능의 기원일 수 있습니다.

 

또한 연구에 의하면 은행나무가 심장 건강,뇌 건강 및 뇌졸증 예방에 효과적이라고 보았습니다.

 

 

4.정신 장애 및 치매의 증상 감소

은행나무는 불안,스트레스 및 알츠하이머병 및 노화와 관련된 인지 저하등의 증상을 줄이는 능력을 가지고 있다고 보고 있습니다.

 

이러한 작용의 이유는 특히 혈관 유형의 치매와 관련하여 은행나무가 뇌로 가는 혈류를 개선하는 역할과 관련이 있습니다.

 

 

5.뇌 기능 및 웰빙 향상

은행나무가 건강한 사람의 뇌 기능을 향상시킬 수 있다는 주장들도 있습니다.

 

소규모 연구에서는 은행나무를 보충하면 정신 능력과 인지된 웰빙이 향상될 수 있다는 결과를 도출하였는데

은행나무가 기억력,집중력 및 주의력 향상과 관련이 있다고 보았습니다.

 

 

6.불안을 줄일 수 있습니다

은행나무를 보충하면 불안 증상의 감소 효과를 볼 수 있습니다.

이는 은행나무의 항산화 성분이 기여를 하는 것으로 보고 있습니다.

 

 

7.우울증 치료 가능

은행나무가 우울증 증상을 치료하는데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

 

이 효과는 스트레스 호르몬 수치가 높을 때 대처하는 신체 능력을 향상시키는 은행나무의 항염증 특성과 관련이 있습니다.

 

 

8.시력과 눈 건강을 지원할 수 있습니다

은행나무를 보충하면 눈으로 가는 혈류가 증가하여 시력향상에 도움이 될 수 있다는 긍정적인 연구가 있습니다.

 

 

9.두통과 편두통을 치료할 수 있습니다

은행나무는 항염 및 항산화 효과가 있어 과도한 스트레스로 인해 두통이나 편두통이 발생하는 경우 유용할 수 있습니다.

 

또한 두통이 혈류 감소 또는 혈관 수축과 관련이 있는 경우 은행나무의 혈관 확장 능력이 증상을 개선할 수 있습니다.

 

 

10.성기능 장애 치료

일부 연구에 따르면 은행나무는 발기부전이나 낮은 성육과 같은 성기능 장애를 치료할 수 있습니다.

 

은행나무는 혈관 확장을 통해 순환을 개선하는 산화질소의 혈중 농도를 개선하는 능력이 있습니다.

 

결과적으로 은행나무는 신체 부위로의 혈류를 개선하여 성기능 장애의 다양한 증상을 치료하는데에도 유용할 수 있습니다.