임신 (1) 썸네일형 리스트형 임신중 프로바이오틱스를 먹어도 괜찮을까요..?! 임신중에 복용해도 안전한가요 프로바이오틱스는 요구르트,케피어,템페,콤부차와 같은 특정 음식과 음료에서 발견되는 살아있는 유기체입니다. 특정 양을 섭취하면 소화기 건강 개선 및 심장병 위험 감소와 같은 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 결론부터 이야기하자면 여러 연구에서 락토바실러스 및 비피도박테리움을 포함한 프로바이오틱스 균주는 대부분의 임산부가 복용해도 안전하다는 것을 확인하였습니다. 임신중 프로바이오틱스 섭취의 이점 .장 건강에 도움이 될 수 있습니다 임신을 포함하여 장내 세균을 건강하게 유지하는 것이 항상 중요합니다. 임신 중에 프로바이오틱스를 섭취하는 것은 장내 세균 구성과 소화기 건강을 개선하는 한 가지 방법입니다. 연구 결과 프로바이오틱스를 섭취한 사람들은 위약을 복용한 사람들에 비해 장내 .. 이전 1 다음
